睡袋，是户外露营必备的装备之一，它携带轻便、使用便捷，只需简单布置就可以为使用者提供较为舒适的睡眠环境。

随着户外运动的逐步流行，特别是一些野外长线活动的火热，专业户外装备的需求量正日益增加，睡袋就是非常重要的装备之一。舒适的睡眠不仅能宽解当天的疲惫，更是下一天积极的状态的有效保证。

使用方法很简单：铺好防潮垫，摊开睡袋放置一会使其蓬松，拉开拉链钻进去拉上拉链，收紧脖子附近的抽绳即可。

夏季露营要面对暴晒、雨水多湿气大、温度高等问题。不过大家会准备如涂银的天幕，防水好的帐篷，还有用很薄的毯子等等各种装备来应对夏季多变的天气。

如果在商业营地，这种搭配会很舒服。商业营地周边设施完善，天气突变或温度骤降可以随时撤离或移到室内过夜。

但是去山里露营，这就有很大的风险了。夏季天气多变，晒伤、中暑、脱水、暴雨等等这些问题大家都能有意识的规避，但有一点被很多人忽略了，那就是 温差！！！

城市里的温度要比山野间高，海拔升高温度逐渐降低（海拔升高100米下降摄氏0.6度）。并且湿度，风力，光照等也会都影响温度，所以温度变化较大。如果准备不充分可能会导致失温。

失温症（Hypothermia，源自希腊文“ὑποθερμία”），又称低温症、低体温症。描述当人体核心温度低于35.0 °C（95.0 °F）时的现象。失温症的症状取决于温度，轻度失温可能造成发抖与意识混浊；中度失温的发抖症状消失，但精神错乱的状况则会加剧。在重度失温的情况下，会有反常脱衣现象，也就是患者开始脱去衣物，这也同时增加了心搏停止的风险。维基百科中的医疗相关内容仅供参考，详见医学声明。如需医疗服务或可靠意见，请咨询专业人士。

失温就是冷，就是因为温度低导致的。通常人们都会认为10℃以上的温度很难出现失温情况，但是在温度、湿度、风力三因素中，湿度和风力起了作用：如果全身湿透或者空气湿度大、山上风大，也会让人在夏天出现严重失温的情况。

放弃薄毯子，带一条属于夏天的睡袋，比如这条瞭望者 LWZ-YRSD 白鹅绒睡袋加厚保暖露营午休旅游出差户外睡袋：拒水羽绒，防泼水面料，不惧潮湿环境，保温效果更好，即保暖利用率又高，适用更多环境。

特别提醒：羽绒睡袋不要干洗，会破坏羽绒的保暖性。羽绒睡袋严重推荐使用睡袋内胆，这样可以减少洗涤的次数。脏了的话可以使用专用清洁剂将脏的部分进行处理。

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